數位行動流行風

刊登於美國小兒科醫學期刊Pediatrics的一項調查指出，經常打鼾的兒童較可能有過動，注意力不集中，以及情緒較低落等問題。

國泰醫院小兒科主治醫師陳慧如說，兒童打鼾在國內不算少見，但多數父母常不以為意，往往是孩子注意力不集中，就診後才發現是打鼾影響深層睡眠，造成學習障礙。

美國辛辛那堤兒童醫學中心（Cincinnati Children's Hospital Medical Center），調查了249位2到3歲兒童睡眠習慣，發現一周有兩次以上大聲打鼾的兒童，比不打鼾的兒童有更多行為問題。

書田診所小兒科主任潘俊伸說，兒童打鼾可能是呼吸道阻塞或是睡眠呼吸中止症，腦部容易缺氧，造腦部發育不全。打鼾是一種睡眠障礙，陳慧如說，打鼾會破壞深層睡眠，影響兒童日間的表現。

陳慧如表示，兒童打鼾與成人打鼾原因不同，成人打鼾大多是因為肥胖，兒童可能是上呼吸道阻塞或是扁桃腺肥大，要先釐清原因才能對症下藥。

改變睡姿可減緩呼吸道引起的打鼾情況，陳慧如建議側睡或趴睡可改善打呼。扁桃腺肥大造成的打鼾症狀，則要經由醫師謹慎評估，若情況嚴重影響呼吸道，就要考慮切除。